Sport

Kickboxen München

Ein qualitativ hochwertiges Training

Ein qualitativ hochwertiges Training kann sich auf die Persönlichkeitsentwicklung sehr positiv auswirken. Die Effekte zeigen sich nicht nur im Muskelaufbau, sondern auch in einer Stärkung der Charaktereigenschaften und in einer Verbesserung der mentalen Gesundheit. Der Mensch ist als Bewegungstier konstruiert. Die von der Gesellschaft geprägten Verhaltensweisen und Gewohnheiten mit viel sitzender Beschäftigung und einem insgesamt trägen […]

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Yoga Block

Optimale Unterstützung für Yoga- und Pilates

Wenn Sie glauben, dass ein Yoga Block nur etwas für Anfänger ist nochmal, dann sollten Sie nochmals darüber nachdenken. Mithilfe von Blöcken können Sie die Integrität der Stellungen üben und so sicherstellen, dass Sie das Beste aus Ihrer Yoga- oder Pilates-Praxis herausholen. Sie gewährleisten eine korrekte Ausrichtung, die den Aufbau eines richtigen Muskelgedächtnisses ermöglicht, was das Verletzungsrisiko verringert, und vor allem

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