Ein qualitativ hochwertiges Training kann sich auf die Persönlichkeitsentwicklung sehr positiv auswirken. Die Effekte zeigen sich nicht nur im Muskelaufbau, sondern auch in einer Stärkung der Charaktereigenschaften und in einer Verbesserung der mentalen Gesundheit. Der Mensch ist als Bewegungstier konstruiert. Die von der Gesellschaft geprägten Verhaltensweisen und Gewohnheiten mit viel sitzender Beschäftigung und einem insgesamt trägen […]
Wenn Sie glauben, dass ein Yoga Block nur etwas für Anfänger ist nochmal, dann sollten Sie nochmals darüber nachdenken. Mithilfe von Blöcken können Sie die Integrität der Stellungen üben und so sicherstellen, dass Sie das Beste aus Ihrer Yoga- oder Pilates-Praxis herausholen. Sie gewährleisten eine korrekte Ausrichtung, die den Aufbau eines richtigen Muskelgedächtnisses ermöglicht, was das Verletzungsrisiko verringert, und vor allem
Möchte man selber oder sein Kind Eishockey spielen, so geht das nicht ohne entsprechende Ausrüstung. Die Ausrüstung, die man für das Spielen hierbei braucht, ist sehr umfangreich. So braucht man hier nicht nur entsprechende Schlittschuhe, sondern natürlich auch einen Eishockeyschläger, ein Trikot, Hose und vieles mehr. Schnell stellt sich in diesem Zusammenhang die Frage nach
